ヴァータは肉体の原動力で、脳と神経機能を刺激し、心臓を動かします。
ピッタは、ヴァータとカパの調整をし、新陳代謝を促します。また、消化器系と細胞の働きを助けます。
カパは肉体の構造を司ります。カパの働きは、体力を維持し、各組織を潤滑に機能させます。

を持っていますが、個別に働くのでなく この３つのドーシャ（ヴァータ・ピッタ・カファ）が調和して働く時のみ、完全な健康が得られる、とされています。言い換えると、このドーシャの乱れにより病気が発生すると説明できますし、３つのドーシャの状態が良いと病気にはならない、とされています。
（※書ききれませんので、詳しくは、インドの古典チャラカ・サンヒターを読むもよし、日本語でもたくさん出ているアーユルヴェーダの本を読むもよし・・・。）

１・当店では、初回お越しの際に、ドーシャチェックのアンケートを行って、その人の体質に合ったオイル（を選びます（ご希望があれば次にお越しの際もアンケートをしていただいています）。
２・１で選んだオイルを使ってのアヴィヤンガ（インド式オイルマッサージ）で体内に浸透させ、体内にたまった毒素や老廃物を分解、排泄へと促します。
３・（コース時間内なら無料）オプションで足つぼを入れると、より一層、内臓が活発になり、毒素や老廃物を分解し、尿を作ります。
４・シロダーラ（Ｃコース）をしながらゆったりとお休み。この間も流した毒素や老廃物は分解され中。
５・スウェダナ（ハーブテント）で、体を温め、一層毒素や老廃物を分解、汗からも排泄へと促します。
６・流した毒素や老廃物が、再度溜まることなく、分解されて尿として出やすいように水分はしっかり取ってご自宅でゆったりまったりお休みください。

このようにして、各器官の機能を高め、毒素を出します。そして蘇った機能によって、自己治癒力が高まり、病気の予防、身体の不調を回復へと導きます。※アヴィヤンガは体内浄化法の一つです。

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